Nệm Cao Su
Nệm Foam
Nệm Bông Ép
Nệm Lò Xo
Chăn Drap (RA)
Gối
Nệm Khách Sạn
Chăn Drap Khách Sạn
Sản Phẩm Cho Bé
Giường Ngủ
Tủ Áo QuầnTư Thế Ngủ Tốt Nhất Cho Sức Khỏe Bạn Nên Quan Tâm
Bạn nghĩ tư thế ngủ như thế nào là tốt cho sức khỏe? Nằm ngửa nằm thẳng hay nằm xấp? Cả 3 tư thế trên thì mỗi tư thế đều có ảnh hưởng tới giấc ngủ của bạn. qua bài viết này mình sẽ giúp bạn chọn được tư thế ngủ sao cho phù hợp và tốt nhất cho sức khỏe.
Hãy cùng nasago.vn đi tìm hiểu tư thể ngủ nào là tốt cho sức khỏe nhé!
Tư thế nằm ngửa.
Nằm ngửa giúp cho đầu, cổ và xương cột sống duy trì ở đúng vị trí, không bị chèn ép, với tư thế này, dạ dày của bạn ở vị trí thấp hơn thực quản, làm giảm chứng trào ngược axit. Mặt của cạn luôn hướng lên trên không bị tỳ ép, tránh hình thành nếp nhăn. Tư thế này cũng tránh ngực chảy xệ và giảm áp lực tới tim. Những người nằm ở tư thế này thường mắc chứng ngủ ngày. Để khắc phục, bạn cần chuẩn bị một cái gối mềm mại để nâng đầu và cổ một cách tốt nhất, giúp khí quản lưu thông dễ dàng.Tư thế nằm co người.
Nhiều người có thói quen nằm co người. Giống tư thế của một thai nhi, tư thế này tốt cho phụ nữa mang thai, và người ngủ ngáy. Các bác sĩ cảnh báo bạn có thể bị đau lưng và các khớp đầu gối sau khi thức dậy. Nằm nghiêng sẽ gây áp lực lên cơ mặt tạo nếp nhăn và khiến ngục chảy xệ. Nên thay đổi tư thế ngủ để điều chỉnh cột sống và các cơ khớp được thoải mái.Tư thế nằm co nghiêng.
Các chuyên gia luôn khuyên và tư vấn tư thế ngủ nằm nghiêng là tốt nhất cho sức khỏe. Giúp ổn định cột sống. Đây cũng là tư thế ngủ tốt nhất cho phụ nữ mang thai trong dai đoạn cuối thai kỳ.Tư thế nằm úp.
Tư thế này sẽ khiến dạ dày nằm phía trên so với thực quản, có thể gây hiện tượng trào ngược, sẽ gây ra hiện tượng khó chịu. Khi nằm úp trọng lượng cơ thể dè ép lên các cơ, có thể gặp các triệu chứng tê chân tay. Nằm úp đôi khi có thể gây ra hiện tượng quẹo cổ do đầu luôn nghiêng về một phía. Facebook: Nệm NASAGOTất cả các sản phẩm nệm NASAGO phân phối đều chính hãng 100%. Đền bù gấp 3 nếu phát hiện hàng nhái.
Kịp thời khi quý khách cần. Giao nhanh trong 120 phút.
Hỗ trợ ATM, VISA, MASTERCARD... khi quý khách hài lòng.
Mức giá tốt nhất dành cho khách hàng.
Miễn phí vận chuyển và lắp đặt tận giường dù bạn ở nơi đâu.
Theo tiêu chuẩn nhà sản xuất. Đổi trả miễn phí trong 30 ngày:
Xem chính sách
Áp dụng đối với khách hàng có thẻ tín dụng mà NASAGO liên kết.
Luôn giao sản phẩm có ngày sản xuất mới nhất.
Hệ thống cửa hàng & tổng kho
Tìm địa điểm NASAGO thuận tiện để được tư vấn và lựa chọn sản phẩm.
Cửa hàng Quận Gò Vấp
Cửa hàng Quận 6
Cửa hàng Quận Bình Tân
70 Đường Số 2, PK5, P BHH B, Q Bình Tân, TP.HCM
8:00 – 20:30 | Thứ 2 – Chủ nhật
Tổng kho Quận Bình Tân
54/11 Đường Số 2, PK5, P BHH B, Q Bình Tân, TP.HCM
8:00 – 17:30 | Thứ 2 – Chủ nhật
Câu hỏi thường gặp
Sản phẩm nào được áp dụng chính sách bảo hành của NASAGO?
Các sản phẩm nệm chính hãng mua tại NASAGO được áp dụng chính sách bảo hành theo quy định của nhà sản xuất. Thời hạn và điều kiện bảo hành tùy thuộc từng dòng sản phẩm.
Vui lòng kiểm tra thông tin bảo hành trên phiếu bảo hành hoặc liên hệ NASAGO để được tư vấn cụ thể.
Chính sách đổi trả tại NASAGO áp dụng như thế nào?
Điều kiện đổi trả phụ thuộc vào tình trạng sản phẩm, thời điểm mua hàng và chính sách áp dụng cho từng sản phẩm.
Quý khách vui lòng liên hệ NASAGO và cung cấp thông tin đơn hàng để được kiểm tra và hướng dẫn.
NASAGO có giao hàng miễn phí không?
Phí giao hàng và các chương trình hỗ trợ vận chuyển được xác định theo địa chỉ nhận hàng, sản phẩm và chương trình ưu đãi tại thời điểm đặt mua.
NASAGO sẽ thông báo chi phí vận chuyển trước khi quý khách xác nhận đơn hàng.