Tin Tức Giấc Ngủ Và Sức Khỏe
Cách Lựa Chọn Nệm Dành Cho Người Bị Đau Lưng Ít Người Biết
Việc lựa chọn nệm cho người đau lưng, là một vấn đề nan giải khi mà thị trường có rất nhiều chủng loại, nhiều chất liệu nệm như: Nệm cao su, nệm lò xo, nệm bông ép… Vậy làm sao để chọn lựa một tấm nệm dành cho người bị đau lưng. Mời bạn cùng đọc theo dõi bài viết sau đây để có thể lựa chọn một tấm nệm tốt nhất nếu bạn đang có vấn đề bệnh lý về cột sống lưng.
Những vấn đề gây đau lưng.
Người có tiền sử mắc các bệnh lý về xương khớp. Với những người có bệnh lý về xương khớp hãy nhờ sự tư vấn từ bác sĩ chuyên môn.
Do công việc. thường xuyên làm các công việc nặng nhọc như khiêng vác vật nặng, hay cá công việc văn phòng, ngồi một trỗ quá nhiều, ít vận động thể chất.
Có thể bạn quan tâm
Tư thế nằm ngủ cũng là yếu tố dẫn đến đau nhức xương khớp nếu bạn không nằm dúng tư thế khi ngủ, xem ngay hình bên dưới sẽ biết bạn đã nằm ngủ đúng tư thế chưa.
Vấn đề do tấm nệm của bạn. Nệm cảu bạn đang sử dụng quá cứng hoặc quá mền, đàn hồi kém, không nâng đỡ tốt cơ thể khi nằm, hay nệm quá cũ, nhiều vi khuẩn gây hại.
Do gối cảu bạn, với trường hợp này cũng tương tự với trường hợp dùng nệm quá cứng, khi nằm trên một mặt phẳng mà không có phần đỡ cột sống sẽ gây tình trạng đau, mỏi. Khi bạn ngủ với tư thế đó, cột sống luôn chịu áp lực nâng đỡ trọng lượng cơ thể. Hay nói theo cách khác Cột sống lưng luôn phải làm việc ngay cả trong lúc bạn đang ngủ, và không được thư giãn một cách thoải mái.
Bạn hãy chọn một chiếc gối mà khi nằm phần lưng, cổ và đầu tạo thành một đường thẳng. Nên lựa loại chọn gối mềm và độ đàn hồi cao, không nên sử dụng những chiếc gối cứng hoặc gối đã sử dụng lâu và không có độ đàn hồi.
Top 7 Nệm Lò Xo Giá Rẻ Dưới 5 Triệu Đáng Mua Nhất Hiện Tay: Xem Ngay!!
Lựa Chọn Nệm Dành Cho Người Bị Đau Lưng
Nên lựa chọn loại nệm có độ vừa phải không quá cứng cũng không được quá mềm, như vậy sẽ không ảnh hưởng tới đường cong sinh lý của cơ thể và giúp cho bạn có một giấc ngủ thoải mái hơn.
Lựa chọn mua các sản phẩm nệm chính hãng của các thương hiệu uy tín nhất, Không nên sử dụng các loại nệm trôi nổi không rõ nguồn gốc, xuất xứ trên thị trường, chính vì những loại nệm như vậy sẽ không đủ độ đàn hồi cần thiết sẽ gây tình trạng đau nhức xương khớp, nhức mỏi toàn thân.
Nhiều người lại cho rằng, đau lưng thì nên nằm các loại nệm mềm mới cải thiện được bệnh lý. Tuy nhiên, thực tế cho thấy rằng nếu bạn lựa chọn một tấm nệm mềm sẽ khiến cơ thể bị lún trũng theo nệm khi nằm, lâu dần sẽ khiến cột sống vùng thắt lưng bị cong vẹo.
Không nên lựa chọn các loại nệm quá cứng, vì nệm quá cứng sẽ không có độ đàn hồi, cơ thể bạn cũng không được nâng đỡ theo đường cong tự nhiên của cơ thể, dễ gây hiện tượng đau lưng càng thêm nghiêm trọng.
Bạn không nên sử dụng các loại nệm sau đây, các loại nệm Mousse ( Memory Foam ) quá mềm, Nệm lò xo giá rẻ ( kém chất lượng).
Chọn nệm có độ đàn hồi tốt cho người đau lưng.
Bạn nên lựa chọn những loại nệm có độ đàn hồi tốt, và không quá cứng như Nệm Cao Su, đây là dòng sản phẩm tốt nhất dành cho người có bệnh lý về cột sống lưng. Ngoài ra sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, là một yếu tố mang lại một tấm nệm tốt.
Các bác sĩ chuyên khoa về cột sống khuyên các bệnh nhân của họ nên sử dụng nệm cao su để có một giấc ngủ tốt hơn, không gây đau lưng.
>> Xem thêm: https://nasago.vn/lam-sao-de-co-giac-ngun-gon/
NỆM SÀI GÒN ™
Mọi chi tiết vui lòng liên hệ: CTY TNHH NASAGO – Nệm Sài Gòn ™. “Giấc ngủ & Sức khỏe”
ĐC: 547 Tân Kỳ Tân Quý, P Tân Quý, Q tân Phú, TP.HCM
Website cùng hệ thống : nasago.vn _ sieuthinem.net – noithatOne.com<<< Chuyên trang nội thất cao cấp.
Hotline: 098888 7970 – 098288 7919
Email: lienhe@nasago.vn
Lý do bạn nên lựa chọn - NASAGO.VN
❖ Tất Cả Các Sản Phẩm Nệm NASAGO Phân Phối Đều Chính Hãng 100%. (đền bù gấp 3 nếu phát hiện hàng nhái).
❖ Phục Vụ Chuyên Nghiệp. Kịp Thời Khi Quý Khách Cần. ( giao nhanh trong 120p )
❖ Thanh Toán Linh Hoạt. (ATM-VISA-MASTERCARD...) Khi Quý Khách Hài Lòng.
❖ Giá Thành Ưu Đãi. Tốt Nhất Dành Cho Khách Hàng.
❖ Miễn Phí Vận Chuyển. Miễn Phí Lắp Đặt.
❖ Bảo Hành Chính Hãng Theo Tiêu Chuẩn Nhà Sản Xuất.
(Đổi Trả Miễn Phí Trong 30 Ngày)
❖ Hỗ Trợ Trả Góp 0% Đối Với Khách Hàng Có Thẻ Tín Dụng Mà NASAGO Liên Kết.
❖ Luôn Giao Sản Phẩm Có Ngày Sản Xuất Mới Nhất.
Hệ thống Showroom
Cửa Hàng Quận Gò Vấp (8:00 - 20:30; T2 - CN)
ĐC: 960 Quang Trung, P 8, Q Gò Vấp, TP.HCM
Hotline: 0988 887 970 - 0982 887 919
Cửa Hàng Quận 6 (8:00 - 20:30; T2 - CN)
ĐC: 856 Hậu Giang, P 12, Q 6, TP.HCM
Hotline: 0988 887 970 - 0982 887 919
Cửa Hàng Quận Bình Tân (8:00 - 20:30; T2 - CN)
ĐC: 70 Đường Số 2, PK5, P BHH B, Q Bình Tân, TP.HCM
Hotline: 0988 887 970 - 0982 887 919
Tổng Kho Quận Bình Tân (8:00 - 17:30; T2 - CN)
ĐC: 54/11 Đường Số 2, PK5, P BHH B, Q Bình Tân, TP.HCM
Hotline: 0988 887 970 - 0982 887 919
