Nệm có phải là thủ phạm khiến bạn bị đau lưng? 

Tất nhiên có rất nhiều lý do gây ra cơn đau lưng, điều này có thể khiến bạn khó xác định được đâu là  “thủ phạm” chính. Tuy nhiên, nếu bạn thức dậy vào buổi sáng và cảm thấy bị đau lưng có xu hướng trở nên tệ hơn, chiếc nệm của bạn có thể là “kẻ đầu sỏ”. 

Theo các chuyên gia tại Trung tâm Y tế UCLA, một chiếc nệm có độ cứng, mềm không phù hợp với các khu vực “điểm vàng” của cơ thể có thể dẫn đến cơn đau lưng nghiêm trọng mỗi khi thức dậy. Lâu dần, chứng đau lưng có thể trở thành mãn tính. Bên cạnh đau lưng, một chiếc nệm không phù hợp còn khiến bạn khó vào giấc hơn, lâu dần gây ra chứng mất ngủ.

chọn nệm phù hợp khi ngủ cho nguoi dau day than kinh toa

Dưới đây là một số dấu hiệu cho thấy chiếc nệm chính là “thủ phạm” ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe của bạn:

Có thể bạn quan tâm

Bảng giá nệm cao su thiên nhiên mới nhất
Bảng giá nệm cao su thiên nhiên mới nhất
người đau lưng nên nằm nệm gì
Người bị đau lưng nên nằm loại nệm nào? Đệm phù hợp cho người đau lưng.
Nệm cao su gấp 3 NASAGO 100% từ thiên nhiên
Nệm cao su gấp 3 NASAGO Lựa chọn tối ưu cho giấc ngủ của bạn
Ga giường vải tencel là gò?
Ga giường Tencel là gì? Tencel có bao nhiêu loại?
Nệm ngủ học sinh, nệm giường ký túc xá chất lượng cao
Chọn Nệm Ngủ Học Sinh và Nệm Giường Ký Túc Xá
  • Tỉnh giấc thường xuyên trong đêm mà không có lý do rõ ràng.
  • Lăn lộn trên giường mà vẫn không thể thoải mái vào giấc
  • Bạn cảm thấy áp lực dồn lên các bộ phận của cơ thể khi nằm ở một số vị trí nhất định.
  • Bạn cảm giác bị “nuốt chửng” vào trong nệm
  • Nệm quá cưng, không ôm sát các đường cong cơ thể.
  • Xuất hiện cơn đau lưng sau khi thức giấc, cơn đau sẽ biến mất sau khoảng 20-30 phút.

Chứng đau lưng có thể xuất hiện từ rất nhiều nguyên nhân. Nếu “kẻ đầu sỏ” đó chính là chiếc nệm của bạn, đừng lo lắng, cơn ác mộng sẽ chấm dứt khi bạn tìm được sản phẩm phù hợp hơn. Trên thực tế, các nghiên cứu cho thấy khoảng 56% những người ngủ trên nệm có độ cứng từ trung bình đến rất cứng ít bị đau lưng sau khi thức dậy hơn so với những người ngủ trên một chiếc nệm quá mềm.

Chọn nệm phù hợp cho người đau dây thần kinh tọa

Dưới đây là 3 điều cần xem xét khi mua sắm một chiếc nệm mới:

  • Nệm cần phải hỗ trợ nâng đỡ toàn bộ cơ thể, đặc biệt là các vị trí trọng điểm bao gồm cổ, gáy, vai, lưng, hông.
  • Nệm sẽ hỗ trợ tốt nhất cho người nằm nếu nó giữ cho cột sống của bạn luôn nằm ở vị trí tự nhiên (không bị xô lệch)
  • Nệm không nên quá cứng, kẻo không chúng khiến các điểm áp lực chính từ cổ, gáy, vai, lưng, hông,… dồn lên cột sống của bạn.
  • Nệm cũng không được quá mềm vì chúng sẽ khiến các điểm áp lực của bạn không được hỗ trợ và lâu dần ảnh hưởng đến cột sống.
có phải nệm khiến bạn bị đau lưng?
có phải nệm khiến bạn bị đau lưng?

Nếu không thể tìm ra nguyên nhân, bạn sẽ phải sống với chứng đau từ ngày này qua tháng nọ, tình trạng này còn tồi tệ hơn nếu tính chất công việc của bạn yêu cầu sự di chuyển liên tục. Hy vọng bài viết đã giúp bạn xác định được liệu cơn đau lưng của mình có phải đến từ chiếc nệm trong nhà. Cẩn tắc vô ưu, bên cạnh thay một chiếc nệm mới, tốt hơn hết bạn nên đến bệnh viện để kiểm tra hoặc tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia sức khỏe của mình nhé!


Mọi chi tiết vui lòng liên hệ:

CÔNG TY TNHH NASAGO –  Nệm NASAGO™

Lý do nên chọn - NASAGO.VN

Tất Cả Các Sản Phẩm Nệm NASAGO Phân Phối Đều Chính Hãng 100%. (đền bù gấp 3 nếu phát hiện hàng nhái).

Phục Vụ Chuyên Nghiệp. Kịp Thời Khi Quý Khách Cần. ( giao nhanh trong 120p )

Thanh Toán Linh Hoạt. (ATM-VISA-MASTERCARD...) Khi Quý Khách Hài Lòng.

Giá Thành Ưu Đãi. Tốt Nhất Dành Cho Khách Hàng.

Miễn Phí Vận Chuyển. Miễn Phí Lắp Đặt Tận Giường Dù Bạn Ở Nơi Đâu.

Bảo Hành Chính Hãng Theo Tiêu Chuẩn Nhà Sản Xuất.
(Đổi Trả Miễn Phí Trong 30 Ngày: xem tại đây ⇐)

Hỗ Trợ Trả Góp 0% Đối Với Khách Hàng Có Thẻ Tín Dụng Mà NASAGO Liên Kết.

Luôn Giao Sản Phẩm Có Ngày Sản Xuất Mới Nhất.

Hệ Thống Showroom

Nệm có phải là thủ phạm khiến bạn bị đau lưng?  Cửa Hàng Quận Gò Vấp (8:00 - 20:30; T2 - CN)
ĐC: 960 Quang Trung, P 8, Q Gò Vấp, TP.HCM

Nệm có phải là thủ phạm khiến bạn bị đau lưng?  Hotline: 0988 887 970  - 0982 887 919


Nệm có phải là thủ phạm khiến bạn bị đau lưng?  Cửa Hàng Quận 6 (8:00 - 20:30; T2 - CN)
ĐC: Hậu Giang, P 12, Q 6, TP.HCM

Nệm có phải là thủ phạm khiến bạn bị đau lưng?  Hotline: 0988 887 970 - 0982 887 919


Nệm có phải là thủ phạm khiến bạn bị đau lưng?  Cửa Hàng Quận Bình Tân (8:00 - 20:30; T2 - CN)
ĐC: 70 Đường Số 2, PK5, P BHH B, Q Bình Tân, TP.HCM

Nệm có phải là thủ phạm khiến bạn bị đau lưng?  Hotline: 0988 887 970 - 0982 887 919


Nệm có phải là thủ phạm khiến bạn bị đau lưng?  Tổng Kho Quận Bình Tân (8:00 - 17:30; T2 - CN)
ĐC: 54/11 Đường Số 2, PK5, P BHH B, Q Bình Tân, TP.HCM

Nệm có phải là thủ phạm khiến bạn bị đau lưng?  Hotline: 0988 887 970 - 0982 887 919

Giao hàng nệm chính hãng
Nếu bạn có nhu cầu mua sắm các sản phẩm Nệm & Chăn Ga Gối chính hãng, vui lòng đừng ngần ngại liên hệ ngay.

Hotline mua hàng: 0988.887.970 - 0982.887.919


Hoặc bạn có thể ghé thăm trực tiếp các Showroom của NASAGO.VN tại các địa chỉ trên, để tận tay trải nghiệm các sản phẩm chất lượng với giá thành ưu đãi nhất.

→ Facebook: Nệm NASAGO.VN

→ Pinterest: Nệm NASAGO.VN

→ Twitter: Nệm NASAGO.VN

→ Website: NASAGO.VN

Nệm có phải là thủ phạm khiến bạn bị đau lưng? 

Bình luận (0 bình luận)

Bình luận đã bị đóng.